हिमा दास का जीवन परिचय एवं उनसे जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी

हिमा दास का पूरा नाम हीमा रणजीत दास है इनका जन्म 9 जनवरी 2000 को असम राज्य के नगाँव जिले के कांधूलिमारी गाँव में हुआ था। उनके पिता का नाम रणजीत दास तथा माता का नाम जोनाली दास है। उनके माता पिता चावल की खेती करते हैं। ये चार भाई-बहनों से छोटी हैं। और इनका निक नाम ढिंग एक्सप्रेस, मोन जय और गोल्डन गर्ल है |

हिमा दास ने अपनी शिक्षा असम उच्चतर माध्यमिक शिक्षा परिषद (2019), धींग कॉलेज से की है।

हिम दास ने अपने विद्यालय के दिनों में लड़कों के साथ फुटबॉल खेलकर खेलो में अपनी रुचि की शुरुआत की थी। हिम दास अपने कैरियर को फुटबॉल खेल के साथ आगे ले जाना चाहती थी और भारत के लिए खेलने की उम्मीद कर रही थीं। लेकिन ऐसा नहीं हुआ फिर जवाहर नवोदय विद्यालय के शारीरिक शिक्षक शमशुल हक की सलाह पर उन्होंने दौड़ना शुरू किया। शमशुल हक़ ने उनकी पहचान नगाँव स्पोर्ट्स एसोसिएशन के गौरी शंकर रॉय से कराई। फिर हिमा दास जिला स्तरीय प्रतियोगिता में चयनित हुईं और दो स्वर्ण पदक भी जीतीं|अप्रैल 2018 में गोल्ड कोस्ट में खेले गए कॉमनवेल्थ खेलों की 400 मीटर की स्पर्धा में हिमा दास ने 51.32 सेकेंड में अपनी दोड़ पूरी करते हुए छठवाँ स्थान प्राप्त किया था। तथा 4X400 मीटर स्पर्धा में उन्होंने सातवां स्थान प्राप्त किया था। हाल ही में गुवाहाटी में हुई अंतरराज्यीय चैंपियनशिप में उन्होंने गोल्ड मेडल अपने नाम किया था। इसके अलावा 18वें 2018 एशियाई खेल जकार्ता में हिमा दास ने दो दिन में दूसरी बार महिला 400 मीटर में राष्ट्रीय रिकार्ड तोड़कर रजत पदक जीता है।2019 में हिमा ने पहला गोल्ड मेडल 2 जुलाई को "पोज़नान एथलेटिक्स ग्रांड प्रिक्स" में 200 मीटर रेस में जीता था. इस रेस को उन्होंने 23.65 सेकंड में पूरा कर गोल्ड जीता था। 7 जुलाई 2019 को पोलैंड में "कुटनो एथलेटिक्स मीट" के दौरान 200 मीटर रेस को हिमा ने 23.97 सेकंड में पूरा करके दूसरा गोल्ड मेडल हासिल किया था। 13 जुलाई 2019 को हिमा ने चेक रिपब्लिक में हुई "क्लांदो मेमोरियल एथलेटिक्स" में महिलाओं की 200 मीटर रेस को 23.43 सेकेंड में पूरा कर फिर से तीसरा गोल्ड मेडल हासिल किया था। 19 साल की हिमा ने बुधवार 17 जुलाई 2019 को चेक रिपब्लिक में आयोजित "ताबोर एथलेटिक्स मीट" के दौरान महिलाओं की 200 मीटर रेस को 23.25 सेकेंड में पूरा कर फिर से चौथा गोल्ड मेडल हासिल किया. इस दौरान हिमा अपने रिकॉर्ड (23.10 सेकंड) के बेहद करीब पहुंच गई थी लेकिन वो इसे तोड़ नहीं पाईं। हिमा ने चेक गणराज्य में ही शनिवार 20 जुलाई 2019 में 400 मीटर की स्पर्धा दौड़ में 52.09 सेकेंड के समय में जीत हासिल की. हिमा ने 2019 के जुलाई महीने में केवल 19 दिनों के भीतर प्राप्त किया यह हिम का पांचवां स्वर्ण पदक है.

25 सितंबर 2018 को भारत के राष्ट्रपति द्वारा अर्जुन पुरस्कार से सम्मानित किया गया। दास भारत के प्रसिद्ध टीवी रियलिटी-शो में अभिनेता अमिताभ बच्चन द्वारा 1 नवंबर 2019 को कौन बनेगा करोड़पति कहा गया था। दास भोगेश्वर बरुआ के बाद असम के दूसरे एथलीट हैं जिन्होंने एक जीत हासिल की एक अंतरराष्ट्रीय कार्यक्रम में स्वर्ण पदक दिया गया।