अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (21 जून) का इतिहास, महत्व, थीम और अवलोकन

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस संक्षिप्त तथ्य

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का संक्षिप्त विवरण

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को पूरे विश्व भर के लोगों के द्वारा मनाया जाता है। इस दिवस का उद्देश्य लोगों के स्वास्थ्य पर योग के महत्व और प्रभावों के बारे में जागरूकता फैलाना है।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का इतिहास

11 दिसंबर 2014 को, भारत के स्थायी प्रतिनिधि असोक मुखर्जी ने संयुक्त राष्ट्र महासभा में मसौदा प्रस्ताव पेश किया। मसौदा पाठ को 177 सदस्य राज्यों से व्यापक समर्थन मिला, जिन्होंने पाठ को प्रायोजित किया, जिसे बिना किसी वोट के अपनाया गया। इस पहल को कई वैश्विक नेताओं का समर्थन मिला। कुल 177 राष्ट्रों ने इस प्रस्ताव को सह-प्रायोजित किया, जो कि इस तरह की प्रकृति के किसी भी UNGA प्रस्ताव के लिए सह-प्रायोजकों की सबसे अधिक संख्या है।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य

निम्न उद्देश्यों की प्राप्ति के लिये योग के अंतरराष्ट्रीय दिवस को अंगीकृत किया गया है:

• योग के अद्भुत और प्राकृतिक फायदों के बारे में लोगों को बताना।
• योग अभ्यास के द्वारा लोगों को प्रकृति से जोड़ना।
• योग के द्वारा ध्यान की आदत को लोगों में बनाना।
• योग के समग्र फायदों की ओर पूरे विश्वभर में लोगों का ध्यान खींचना।
• पूरे विश्व भर में स्वास्थ्य चुनौतीपूर्ण बीमारियों की दर को घटाना।
• व्यस्त दिनचर्या से स्वास्थ्य के लिये एक दिन निकाल कर समुदायों को और करीब लाना।
• वृद्धि, विकास और शांति को पूरे विश्वभर में फैलाना।
• योग के द्वारा तनाव से राहत दिलाने के द्वारा खुद से उनकी बुरी परिस्थिति में लोगों की मदद करना।
• योग के द्वारा लोगों के बीच वैश्विक समन्वय को मजबूत करना।
• लोगों को शारीरिक और मानसिक बीमारियों के प्रति जागरुक बनाना और योग के माध्यम से इसका समाधन उपलब्ध कराना।
• अस्वास्थ्यकर कार्यों से बचाना और बेहतर स्वास्थ को बनाने के लिये अच्छे कार्य को सम्मान और प्रचारित करना।
• शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के उच्च स्तर का पूरी तरह से आनन्द लेने के लिये लोगों को उनके अच्छे स्वास्थ्य और स्वस्थ्य जीवन-शैली के अधिकार के बारे में बताना।
• स्वास्थ्य की सुरक्षा और दीर्घकालिक स्वास्थ्य विकास के बीच संबंध जोड़ना।
• नियमित योग अभ्यास के द्वारा सभी स्वास्थ्य चुनौतीयों से पार पाना।
• योग अभ्यास के द्वारा लोगों के बेहतर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रचारित करना।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के बारे में अन्य विवरण

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस क्यों मनाया जाता है?

21 जून को ही अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बनाए जाने के पीछे वजह है कि इस दिन ग्रीष्म संक्रांति होती है। इस दिन सूर्य धरती की दृष्टि से उत्तर से दक्षिण की ओर चलना शुरू करता है। यानी सूर्य जो अब तक उत्तरी गोलार्ध के सामने था, अब दक्षिणी गोलार्ध की तरफ बढऩा शुरु हो जाता है। योग के नजरिए से यह समय संक्रमण काल होता है, यानी रूपांतरण के लिए बेहतर समय होता है।

जून माह के महत्वपूर्ण दिवस की सूची - (राष्ट्रीय दिवस एवं अंतराष्ट्रीय दिवस):